Embelezar
Edição nº 204 - de 15 de Janeiro de 2019 a 14 de Fevereiro de 2019
Olá Leitoras! Olá Leitores!
A tecnologia da beleza e a beleza na tecnologia
Manter a atenção continuada nos lançamentos (ao menos, nos sazonais de cada ano), em que dezenas de estilistas de nomes “sagrados” mundialmente, até ao que se tem, ou se encontra no mercado empresarial em aparelhos com tecnologias, ou fórmulas de produtos etc. mais sofisticadas, além de novas técnicas que se criam para um modismo que caracterize uma época diferente, está o ser humano, profissional da área da beleza: desde cuidados pessoais (maquilagem, penteados) até os que compõem o visual da elegância (vestuário, calçados), até aos de adornos que demonstre além da beleza o “poder” de quem o uso (onde estão as bijuterias e as joias), dentro deste universo infinito estão os profissionais de todas as áreas de embelezamento humano!
Em todos os segmentos desde a criação, testes, treinamentos, desenvolvimento em série, marketing até a divulgação na mídia, criar o desejo nas pessoas informando-as por uso de tecnologias digitais etc., em alguma ponta da arte de comunicar, sempre estarão aquelas outras pessoas artistas, que criarão desde o desejo de quem vê, lê, sabe etc. até aquelas que gastarão boa parte de seu tempo vendo o que será desfilado nas passarelas...
O maravilhoso e infinito número de segmentos da beleza, unido em elos com a infinita arte da criação e divulgação do que é belo. E, que para esta cadeia de profissionais fazerem sucesso tem que estar na ponta de consumo final, aquela pessoa que ama estar bela, inovadora, e, nos padrões da beleza sazonal que a transforma ao menos em “sonho, estar cada vez mais bela, por ser amante da beleza e de tudo o que é belo!”.
Trouxemos nesta edição a divulgação de alguns desfiles de beleza, para você assistir e ver quais serão as tendências... e, também sugestões para eventos de moda... além de dicas, e, as receitas para alimentar-se e melhorar a saúde... saúde é beleza, e beleza é saúde... binômios inseparáveis!
Que aos 2019 seja muito valioso e belo para você, creia no seu poder de transformar em beleza aquilo que possa estar precisando de sua voz ou mão mágica...
Fraternal abraço de Elisabeth Mariano e sua equipe EMBELEZAR.
Para informações, críticas, sugestões, envio de notícias, para anunciar, contate-nos.
TV Embelezar
Entrevista com a cirurgiã dentista Dr.ª Claudine Yumika Sassaki Cunha
Perfil da cirurgiã dentista Dr.ª Claudine Yumika Sassaki Cunha
Brasileira - Casada - 2 Filhos
A Dra Claudine é a proprietária e diretora técnica da Clínica Nippo Dents Odontologia, possui formação em Odontologia pela Universidade de Mogi das Cruzes e atualização e aperfeiçoamento nas Áreas de Endodontia, Periodontia, Ortodontia, Harmonização Orofacial, Estética Dental e Tratamento Miofuncional.
Com visão empreendedora atua a mais de 20 anos na região da Saúde e Jabaquara, levando aos clientes a felicidade de ter um belo e saudável sorriso.
O nome da clínica “NIPPO DENTS” é uma homenagem aos antepassados da Dr.ª Claudine Sassaki, bem como o amor que ela tem pela profissão de Cirurgiã Dentista.
A Clínica é focada na humanização e vanguarda da odontologia, trazendo o que há de mais moderno em tratamentos odontológicos. A equipe técnica é altamente qualificada, dedicada e busca constantemente pela perfeição, com um único objetivo: Deixar nossos clientes com um sorriso maravilhoso!!!
Contatos:
E-mail: claudineyumika@gmail.com
WhatsApp: (11) 96326-3528
Telefone: (11) 5016-3280
End.: Av. Fagundes Filho, 191 - CJ 24 - Vl. Monte Alegre (próximo ao metrô São Judas) - São Paulo/SP
Facebook: https://www.facebook.com/nippodents
Site: http://nippodents.com.br/
Rádio Embelezar
Entrevista com a fisioterapeuta Dr.ª Maria Rita Montenegro Isern Mastrangelo Rivaben
Perfil da fisioterapeuta Dr.ª Maria Rita Montenegro Isern Mastrangelo Rivaben
Dr.ª Maria Rita Montenegro Isern Mastrangelo Rivaben.
Graduação em Fisioterapia- Faculdades da Zona Leste de São Paulo- atual UNICID (1989).
Doutora em Ciências Pela Universidade de São Paulo-USP (2004).
Formada no programa de Certificação do Instrutor pelo The Pilates Studio Brasil - Authentic Pilates, Inélia Garcia (2014).
Experiencia profissional na área hospitalar e acadêmica.
Atualmente instrutora de Pilates no The Pilates Studio Brasil - Unidade Higienóplis.
Contato:
E-mail: mrmirivaben@gmail.com
Que tal assistir o desfile em Paris?
Moda feminina
Que tal assistir ao desfile da Saint Laurent de primavera-verão 2019 com a gente, direto da Semana de Moda de Paris?
Dê o play – ele está marcado pra começar às 15h (horário de Brasília) de hoje (25/09), então fique atento pra não perder! Vem!
(Fonte: https://www.lilianpacce.com.br/video/desfile-da-saint-laurent-ao-vivo-de-paris/, data de acesso: 10/01/2019)
Vem assistir ao desfile do Ermenegildo Zegna!
11.01.2019 - 10:31
Como já te falamos aqui, a temporada de moda masculina começou! Londres e Florença já foram (confira aqui) e agora é a vez de Milão com Ermenegildo Zegna. A novidade da coleção outono-inverno 2019/20 é que a grife está trabalhando com tecidos e materiais reciclados – chic e sustentável! Uma iniciativa superlegal e que a gente apoia bastante – saiba mais de projetos sustentáveis clicando aqui. O desfile aconteceu ontem (11/01) em plena Estação Central de Milão e a gente transmitiu ao vivo! Alessandro Sartori, diretor criativo da marca, propõe casacosestampados, doudounes, daddy shoes, luvas e muito verde militar! Dá o play pra conferir!
(Fonte: https://www.lilianpacce.com.br/video/vem-assistir-o-desfile-do-ermenegildo-zegna-ao-vivo/, data de acesso: 10/01/2019)
Eventos de janeiro a fevereiro de 2019
Couromoda 2019
46ª Feira Internacional de Calçados, Artefatos de Couro e Acessórios de Moda
Data e Horário: de 14 a 17 de janeiro de 2019
Segunda a 4ª feira: das 10h às 20h
5ª feira: das 10h às 17h.
Local do evento: Expo Center Norte - Rua José Bernardo Pinto, 333 - Vila Guilherme - São Paulo - Estacionamento no local.
Nova edição FENIN FASHION
De terça 22 até sexta 25 janeiro 2019
FENIM, a Feira Nacional da Indústria da Moda acontece duas vezes ao ano na cidade turísticade Gramado. O evento, além de apresentar as novas coleções das mulhores marcas de roupas do país, tem como principal característica agregar negócios e turismo, atraindo profissionais do Brasil e de países vizinhos.
(Fonte: https://www.nfeiras.com/fenin-fashion/, data de acesso: 10/01/2019)
BIJOIAS | Fevereiro 2019
De 25 até 26 fevereiro 2019
São Paulo (Brasil)
Bijoias é uma feira de negócios, não aberta ao público, exclusiva para lojistas e profissionais do setor. Não é permitida a venda de produtos em varejo.
Acontece quatro edições ao ano, apresentando sempre novas tendências.
(Fonte: https://www.nfeiras.com/bijoias-8/, data de acesso: 10/01/2019)
POP PLUS já tem data marcada
Nos dias 16 e 17 de março
Best sellers: saiba quais foram as peças mais vendidas no #popplus6anos
17 de dezembro de 2018 / Nicole Duarte / Comentários desativados em Best sellers: saiba quais foram as peças mais vendidas no #popplus6anos
Nesse Pop Plus recebemos uma verdadeira multidão de pessoas empolgadas para investir nos looks para as férias e para as festas. Conversamos com alguns dos nossos expositores para saber o que vocês mais curtiram e quais foram os hits de venda dessa edição.
Titha
O stand da Titha estava cheio de novidades cheias de brilho para quem estava em busca de looks para as festas, mas entre os lançamentos estavam uma grande variedade de peças fresquinhas para quem quer curtir o verão com muito estilo e conforto. A peça que foi hit da marca nessa edição foi o macacão pantacourt com estampa de poá, perfeito para fashionistas que querem esbanjar charme!
GG.rie
A GG.rie já é veterana no Pop Plus e muitos dos nossos visitantes já conhecem seus produtos e a incluem no roteiro de compras para o evento. A marca possui uma grande variedade de modelos, para todos os gostos e necessidades, com uma grade que vai até o 58. Como já era de se esperar, as peças mais vendidas da marca foram o top tomara que caia (já falamos dele por aqui!) e o cropped que funciona bem tanto como lingerie como uma peça para criar looks estilosos e fresquinhos, e já são sucesso absoluto da marca.
Brave+
A Brave participou pela primeira vez do Pop Plus e vai aproveitar o feedback possibilitado pelo contato direto com seus consumidores para planejar seu futuro: “Esse contato com o público foi sensacional e saber que estavam gostando dos nossos produtos é uma delícia! Deu pra organizar as ideias pra próxima coleção!”, afirma a criadora da marca. As peças mais vendidas da Brave+ foram a regata (em todas as cores) e a legging vinho:
Mais Pano
O calor chegou, mas o espírito lumberjack continua entre nós! A peça mais vendida da marca de moda masculina Mais Pano foi a camisa de flanela, provando que nossos visitantes buscam lançamentos, mas estão sempre de olho no que é atemporal
Exxperimenta Mater
O Pop Plus está constantemente em busca de novas marcas que atendam gestantes e lactantes plus size. Entre elas está a Exxperimenta Mater, linha criada pela joseense Exxperimenta. As mamães que visitaram o Pop Plus garantiram o vestido “Para todas” e o kit extensor para calças jeans.
Reizz
A Reizz trouxe seu swag para o verão e apresentou uma coleção inteligente e moderna, com tecidos de alta qualidade e peças cheias de referências atuais do streetstyle internacional. Entre as peças mais vendidas da marca estão o macacão jeans e o conjunto criado para o Ano Novo, ambos esgotaram antes mesmo de chegar ao site!
NaBeca Tamanhos Reais
Queridinha dos nossos visitantes por sua grande variedade de modelos e precinho amigo, a NaBeca é parada obrigatória no Pop Plus. O stand da marca carioca esteve agitado durante os dois dias de evento e o combo cropped + shortinhos foi sucesso absoluto.
Clamarroca Plus
A Clamarroca Plus é uma das marcas que teve seu início no Pop Plus e desde então é uma das principais referências quando se trata de jeans wear plus size. As peças mais vendidas da marca foram a salopete, que é hit do verão, e o macacão de linho, perfeito para esbanjar charme.
Cor de Jambo
Os lançamentos da caiçara Cor de Jambo trazem a promessa de um verão cheio de liberdade e identidade. Os hits de vendas da marca foram o “maiô da Ju Romano” e a combinação de cropped com hot pant amarelos, cor que é sem dúvidas uma das principais tendências de moda para o verão.
Não conseguiu ir ao #popplus6anos? Veja quais marcas atendem online ou têm lojas físicas!
PRÓXIMO POP PLUS
O próximo Pop Plus já tem data marcada: nos dias 16 e 17 de março. Confirme sua presença desde já!
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(Fonte: https://popplus.com.br/2018/12/17/best-sellers-saiba-quais-foram-as-pecas-mais-vendidas-no-popplus6anos/, data de acesso: 10/01/2019)
10 hábitos que aceleram o envelhecimento
Todos envelhecem, é natural, por isso não precisamos ter pressa. Acelerar o processo através de maus hábitos traz consequências desastrosas à saúde e à qualidade de vida.
Stael Ferreira Pedrosa
Todos envelhecem e isso é uma coisa boa. Amadurecer é tornar-se mais sábio, mais forte e experiente. Apenas precisamos cuidar para que esse envelhecer não venha mais rápido do que deveria e nem traga complicações à saúde e uma má aparência e pouca qualidade de vida.
O envelhecimento se dá nas células
O que as faz envelhecer é um subproduto do que nos mantém vivos: oxigênio. Isso mesmo, o oxigênio tem um subproduto chamados Radicais Livres de Oxigênio (RLO), que se formam durante o processo de respiração das células. Quando o número destas moléculas aumenta no organismo, causa um envelhecimento precoce das células, danos permanentes e inflamações crônicas. Muitas doenças (cerca de 200 tipos) estão relacionadas ao excesso de radicais livres no organismo, como cegueira da idade (AMD) e Alzheimer, aterosclerose e até câncer. Os radicais livres são importantes para alguns processos do corpo tais como defesa, cicatrização e coagulação. O seu excesso é que é prejudicial.
Como evitar ou pelo menos minimizar a ação dos radicais livres no organismo?
Nosso corpo tem um sistema de defesa que combate os radicais livres, mas este diminui com a idade. Portanto para ajudar o corpo devemos evitar, desde bem cedo na vida, hábitos que exponham nosso corpo a outras fontes de radicais livres ou do que pode acelerar a produção destes no organismo, tais como:
1. Exposição aos raios UV
(Exposição exagerada ao sol). O sol é, sem dúvida, o maior vilão do envelhecimento das células da pele, além de ser responsável direto pelo câncer de pele.
2. Tabagismo (hábito de fumar)
O cigarro contribui para o envelhecimento rápido não só da pele, mas das artérias, coração, pulmão, fígado e do organismo como um todo. É a causa de diversos males, podendo provocar câncer de boca, garganta, laringe, pulmão, estômago, fígado e é um dos principais motivos de estreitamento e danos nas artérias (que causa danos nos rins), infarto, derrame, aneurismas, trombose, varizes e tromboangeíte obliterante que leva à amputação de membros. No caso do cigarro, o envelhecimento da pele é o menor dos males.
3. Álcool e drogas
O álcool pode acelerar o processo normal de envelhecimento do fígado, do cérebro, a perda de tecido cerebral e diminuição de massa dos lobos frontais. Envelhece a pele, fígado, rins e contribui para a falência do pâncreas. Quase desnecessário dizer que as drogas ilícitas (e muitas lícitas também) contribuem para o envelhecimento das células. Causam danos cerebrais afetando a razão e a memória. Degeneram as ramificações e extremidades nervosas, causam depressão, ansiedade, problemas renais, hemorragias entre outros problemas.
4. Má alimentação (sem verduras e frutas)
As verduras e frutas combatem a ação negativa dos radicais livres no organismo. Logo, uma dieta pobre nestes nutrientes não ajuda a manter o organismo livre dos efeitos danosos e do envelhecimento precoce. Alimentos que contenham vitamina E e vitamina C, e betacarotenos são os principais nutrientes no combate ao envelhecimento, pois têm um efeito protetor devido aos antioxidantes que se combinam com as moléculas de radicais livres, tornando-as inofensivas.
5. Alimentos gordurosos ou frituras
Pior que uma alimentação deficiente em frutas e verduras, é uma alimentação rica em gorduras saturadas, excesso de carboidratos e defumados.
6. Toxinas
Defumados e churrascos, alimentos industrializados, fast food, alimentos diet e light, etc. contêm toxinas que são substâncias nocivas ao organismo tais como alcatrão, conservantes, estabilizantes, corantes, hidrocarbonetos, aspartame, agrotóxicos, e outros. Para eliminá-las e combater os radicais livres faça consumo de alimentos antioxidantes como as frutas e verduras. Beba 8 copos de água por dia.
7. Falta ou excesso de exercício físico
Tanto o sedentarismo quanto o excesso de exercício são nocivos e aceleram o envelhecimento. Ambos debilitam o coração, contribuem para a má qualidade do sono, irritabilidade e depressão. O correto é o exercício físico regular dentro dos limites de cada um.
8. Rotina de baladas e falta de sono adequado
Um estudo da universidade norte-americana John Hopkins revela que: “A falta de sono, assim como o estresse, leva o corpo a produzir um hormônio chamado cortisol que eleva os níveis de açúcar no sangue. Além dos evidentes danos à saúde – principalmente ao coração – também pode acelerar o processo de envelhecimento, comprometendo o colágeno responsável por uma pele firme e sem rugas.”
9. Sedentarismo mental
O envelhecimento das células cerebrais também se dá pelo pouco uso. Assim como o corpo, nosso cérebro precisa de exercícios para manter-se funcionando. A leitura, o aprendizado constante, a curiosidade intelectual, manter-se atualizado com o que acontece no mundo, escrever um diário, fazer palavras cruzadas, sudoku ou outro tipo de atividade que force os neurônios contribuem para manter o cérebro jovem.
10. Atitude negativa
Outro mau hábito é ver o mundo em cinza. Não ser grato. A pessoa que se sente a vítima, a coitada, a doente, a frágil, certamente envelhece não apenas o corpo (que se ressente de tanta negatividade), bem como o cérebro. Afasta as pessoas e debilita o convívio social.
Evitar o envelhecimento precoce e ter melhor qualidade de vida começa cedo. Comece agora a cuidar do seu corpo, da sua pele e da sua mente. Use filtro solar, beba muita água, escolha bons alimentos, cultive uma atitude positiva, aprenda algo novo todos os dias. Ame intensamente a vida e sua família. Ria bastante, divirta-se, cante, dance, exercite-se, cultive seus talentos. Cuide de seu espírito e sinta-se vivo. Cuide de você e do seu próximo. Essa é a verdadeira juventude.
“A alegria evita mil males e prolonga a vida.” William Shakespeare
(Fonte: https://www.familia.com.br/10-habitos-que-aceleram-o-envelhecimento/, data de acesso: 10/01/2019)
8 benefícios do abacate, uma fruta milagrosa
O abacate, além de ser conhecido por acompanhar saladas, também é muito nutritivo. Você já se perguntou quais são os benefícios do abacate para a saúde?
O abacate, além de ser conhecido por acompanhar saladas, também é muito nutritivo e saboroso. Alguma vez você já se perguntou quais são exatamente os benefícios do abacate? Continue lendo este artigo e fique por dentro dessa importante informação.
1. Benefícios do abacate: é ótimo para a visão
Se você pretende manter a visão sempre saudável, consuma está fruta! Graças a um carotenoide chamado luteína, o abacate absorve os raios ultravioletas do sol, evitando que os mesmos causem dano à retina. Além disso, protege os olhos contra a degeneração e a aparição de cataratas.
2. Benefícios do abacate: vitamina E
O abacate é uma ótima fonte de vitamina E. Quando consumimos essa vitamina de maneira habitual, equipamos o corpo para nos proteger de doenças. Além disso, a vitamina E também ajuda a revitalizar a pele,tornando-a suave e flexível graças às suas propriedades antioxidantes. Não é maravilhoso?
3. Mantém seu coração saudável
Uma xícara desse fruto saboroso contém uma porcentagem bastante alta de ácido fólico (23%). O ácido fólico é uma vitamina que se encontra nos vegetais de folhas verdes e sua função é ajudar na saúde em geral.
Durante a gravidez recomenda-se sempre consumir ácido fólico, já que ajuda na boa formação do feto. A gordura saudável do fruto juntamente à vitamina E são bons para o coração.
4. Diminui a taxa de colesterol
O abacate contém altos teores de beta-sitosterol, um composto que demonstrou manter os níveis de colesterol baixos. O abacate contém gordura monoinsaturada (saudável para o organismo), que reduz o colesterol LDL, prejudicial ao corpo.
5. Benefícios do abacate: saúde bucal
Você é aquele tipo de pessoa que se preocupa em cuidar bem do seu sorriso? Então fique sabendo que está fruta o ajuda a manter um sorriso brilhante devido a compostos que ajudam a encontrar e destruir as células orais cancerígenas sem interferir nas células saudáveis.
6. Aumenta a absorção de nutrientes
Comer abacate garantirá uma significante melhora na absorção de certos nutrientes. Os carotenoides de outras frutas e vegetais são melhor absorvidos quando junto a eles consumimos o abacate. Algumas pesquisas mostraram que uma pessoa que consome abacate aumenta em 5 vezes a absorção dos nutrientes em comparação com uma que não consome essa fruta.
7. Adiciona um sabor único e especial às suas saladas
Claro que o abacate não agrada a todas as pessoas. Para aquelas que apreciam o fruto, é uma boa opção para adicionar à uma salada e proporcionar um sabor especial. Mas você não precisa se ater apenas às saladas; você pode experimentar o abacate em outros pratos e, inclusive, em algumas bebidas.
8. Repara os cabelos danificados
Esse talvez seja um dos benefícios mais populares do abacate. Ajuda a reparar o cabelo seco e sem brilho devido à grande quantidade de vitaminas e gordura que contém.
Agora que você já conhece alguns dos benefícios mais importantes que o abacate tem a nos oferecer, o que está esperando para aproveitar? Adicione o abacate à sua alimentação e aproveite todo o seu poder!
(Fonte: https://melhorcomsaude.com.br/8-beneficios-do-abacate/, data de acesso: 10/01/2019)
Receitas
Siri ao Abacate
Ingredientes:
- 400 gr de carne de siri;
- 1 unidade de abacate;
- 1 xícara (chá) de creme de leite;
- 1 colher (sopa) de maionese;
- 10 folhas de hortelã picada(s);
- suco de limão a gosto;
- 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada(s);
- 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem;
- pimenta-do-reino branca a gosto;
- sal a gosto.
Modo de preparo:
- Corte ao meio o abacate, retire o caroço e com uma colher despolpe sem rasgar a casca.
- Corte em cubos, cubra com o suco de limão e reserve.
- Coloque em uma tigela a carne de siri, o creme de leite, a maionese, a hortelã, as cebolinhas e o azeite.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino.
- Misture muito bem.
- Acrescente os cubos de abacate e o suco de limão.
- Misture com cuidado para não desmanchar o abacate.
- Sirva na casca.
Por: Allan Vila Espejo
Rendimento: 4 porções
(Fonte: https://cybercook.uol.com.br/receita-de-siri-ao-abacate-r-6-10652.html, data de acesso: 10/01/2019)
CEVICHE DE CAMARÃO COM ABACATE
Para 5 (Pessoas)
Ingredientes:
- 1 Kg Peixe/Frutos do Mar - Camarão Rosa (Médio);
- 50 g Alface Crespa;
- 10 g Sal Refinado;
- 200 g Abacate;
- 150 g Cebola;
- 10 g Pimenta Vermelha Dedo-de-Moça;
- 300 g Limão Taiti;
- 100 g Pimentão Vermelho.
Modo de preparo:
1. Limpe os camarões, retirando cascas, cabeça e tripas. Lave em água corrente. 2. Cozinhe no vapor por cerca de 5 minutos. Deixe esfriar e reserve. 3. Em uma vasilha de vidro, esprema os limões, coloque o sal e acrescente os camarões, cobrindo-os com o suco do limão. Deixe repousar por 1 hora na geladeira, coberto com filme plástico ou tampado. 4. Corte a cebola em rodelas muito finas, passe na água para tirar o excesso de ardor, escorra e reserve. 5. Corte o abacate em cubos de 1cm. Reserve. 6. Lave o coentro e retire os talos, pois iremos utilizar somente as folhas. Pique grosseiramente. Reserve. 7. Lave, retire as sementes e a parte branca do pimentão. Pique em cubos bem miudinhos. Reserve. 8. Lave e corte a pimenta no sentido do comprimento, retirando as sementes. Pique bem fino e reserve. 9. Retire os camarões da geladeira, escorra levemente o excesso de liquido. Junte os demais ingredientes e regue com azeite. 9. Para servir, rasgue as folhas de alface, forrando o fundo do recipiente que irá usar para servir ou misture as folhas ao ceviche. Sirva frio ou levemente gelado.
(Fonte: https://cozinhanet.com.br/receitas-ficha-tecnica/receita/3015-3000, data de acesso: 10/01/2019)
Torta de abacate
Serve: 12
Tempo: 50min (+2h de geladeira)
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de açúcar;
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
- ½ xícara (chá) de manteiga gelada em pedaços;
- Margarina para untar.
Recheio:
- 1 envelope de gelatina sem sabor e incolor;
- 1 abacate grande;
- 1 lata de leite condensado;
- ½ xícara (chá) de suco de limão;
- Chantilly e raspas de casca de limão para decorar.
Modo de preparo:
Em uma tigela, misture o açúcar e a farinha peneirados. Adicione a manteiga, misture até ficar homogêneo. Envolva em filme plástico e
leve à geladeira por 30 minutos. Forre o fundo de uma fôrma de fundo removível de 22cm de diâmetro untada com a massa. Pressione bem e leve ao forno alto, preaquecido, por 12 minutos. Retire e deixe esfriar. Dissolva a gelatina conforme instruções da embalagem. Para o recheio, bata o abacate com a gelatina no liquidificador. Em uma tigela, misture o leite condensado com o suco de limão. Junte ao abacate batido, misture até que fique homogêneo e despeje sobre a massa. Leve à geladeira por 2h. Retire, desenforme e decore com chantilly e raspas de casca de limão.
Colaborador: Mariana Maluf Boszczowski/colaboradora
(Fonte: https://guiadacozinha.com.br/torta-de-abacate/, data de acesso: 10/01/2019)