Edição nº 203 - de 15 de Abril de 2019 a 14 de Maio de 2019

Olá Leitoras! Olá Leitores!

A importância do engajamento ecológico na cidadania

Seria bem interessante que ao se fazer um teste de seleção de pessoal, ou um curso de treinamentos seletivos, a inclusão das questões ambientais e defesa da vida humana, além de normas de cidadania.

As empresas ao conceder vagas para trabalho, também concedem uma oportunidade para que a pessoa possa contribuir não apenas para si, mas também para a manutenção de uma sociedade equilibrada e de um mundo melhor...

Em tudo isso, permeia as relações com o meio ambiente... quem cuida dele colabora com reaproveitamento de lixos, de insumos, evita desperdícios de água e alimentos, dentre outros hábitos diários que melhoram a sociedade e o planeta.

Esperamos que haja reflexão sobre esta sugestão para se fazer seleção em vagas também e aproveitar aquelas pessoas que têm mais consciência de atos de cidadania plena.

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12 hábitos que você deve adotar para ser uma pessoa mais agradável

Saber conectar-se com os outros e desenvolver relacionamentos são habilidades indispensáveis em ambientes competitivos

27 de abril de 2016 - 16:43Equipe Sempre Família

Quando você está num campo altamente competitivo, talento e inteligência são requisitos indispensáveis. Para se destacar, é importante saber como se conectar com os outros e desenvolver relacionamentos. Nada substitui uma personalidade carismática.

O autor de Pense e Enriqueça – um dos livros mais vendidos em todos os tempos –, Napoleon Hill, escreveu sobre os hábitos das pessoas mais agradáveis em seu ensaio Desenvolvendo uma personalidade agradável, publicado na coleção A ciência do sucesso.

Ele introduz os seus passos para ter uma “personalidade de um milhão de dólares” explicando que foi a postura encantadora do magnata do aço Charles M. Schwab que, no final do século XIX, transformou um simples trabalhador num renomado executivo com salário anual de 75 mil e bônus frequente de um milhão de dólares – uma quantidade enorme para a época.

O chefe de Schwab, o lendário empresário Andrew Carnegie, disse a Hill que “o salário anual era pelo trabalho de Schwab, mas o bônus era por aquilo que ele, com a sua cativante personalidade, podia levar os outros a fazer”.

Aqui estão os doze hábitos que Hill identificou como os hábitos das pessoas que são tão cativantes que fazem os outros sair do seu caminho para ajudá-las.

Desenvolver uma atitude mental positiva e permitir que os outros vejam e sintam isso

É fácil ceder ao cinismo, mas quem escolhe ser positivo se prepara para o sucesso e tem uma melhor reputação.

Falar sempre de maneira disciplinada, em tom amigável

Os melhores comunicadores falam de forma livre e confiante, o que dá à sua voz um som agradável. Se a ideia de falar em público já aterroriza você, pratique até que a experiência de se apresentar a uma multidão já não pareça desagradável. É tudo uma questão de repetição.

Prestar muita atenção à pessoa com quem se conversa

Usar uma conversa como uma oportunidade de dar uma palestra a alguém “pode alimentar o ego, mas nunca atrai as pessoas, nem faz amigos”, diz Hill.

Manter a compostura em qualquer circunstância

Uma reação exagerada a algo positivo ou negativo pode dar uma má impressão. Hill avisa: “Lembre-se de que o silêncio pode ser mais eficaz que as suas palavras irritadas”.

Ser paciente

“Lembre-se de que palavras e atos nos momentos adequados pode dar a você uma boa vantagem em relação a pessoas impacientes”, escreve Hill.

Manter a mente aberta

Quem se fecha a certas ideias e se rodeia apenas de pessoas que pensam parecido desperdiçam não só oportunidades de crescimento pessoal como chances de crescer na carreira.

Não procrastinar

A procrastinação dá a entender que você tem medo de agir e é, por isso, ineficiente, segundo Hill.

Fazer pelo menos uma boa ação por dia

Os melhores construtores de relacionamentos ajudam os outros sem esperar nada em troca. O professor Adam Grant os caracteriza como “doadores”: segundo ele, são pessoas capazes de construir relações muito mais fortes e frutíferas do que aquelas que veem contatos profissionais como um jogo de soma zero.

Aprender com os fracassos, em vez de lamentá-los

As pessoas costumam admirar quem se levanta do fracasso, e não quem chafurda nele. “Expresse a sua gratidão por ter crescido em sabedoria, o que não teria acontecido sem essa derrota”, diz Hill.

Agir como se a pessoa com que se conversa fosse a mais importante do mundo

As pessoas mais agradáveis usam as conversas como uma oportunidade de aprender sobre a outra pessoa e dar-lhe uma oportunidade para falar.

Elogiar os outros de maneira autêntica e sem exageros

“Elogie as boas características dos outros, mas não elogie quem não merece nem carregue muito as tintas”, indica Hill.

Ter alguém confiável que aponta as suas falhas

Pessoas de sucesso não fingem ser agradáveis: elas são agradáveis porque se preocupam com a sua conduta e com a sua reputação, segundo Hill. Ter um confidente que possa ser completamente honesto com você favorece o seu crescimento.

Com informações de Time

(Fonte: https://www.semprefamilia.com.br/12-habitos-que-voce-deve-adotar-para-ser-uma-pessoa-mais-agradavel/, data de acesso: 10/04/2019)

5 sinais de agressividade encoberta

Maio 3, 2016

Em matéria de agressões, destacam-se dois tipos: a aberta e a encoberta. No primeiro caso (agressividade aberta), o comportamento agressivo se dá de forma direta e palpável: é evidente a plena luz.

No segundo caso (agressividade encoberta), o comportamento agressivo se dá de uma forma mais sutil, oculta ou, em outras palavras, camuflada e enganosa; isto é, implica um alto grau de manipulação.

“Existem três venenos primordiais: a paixão, a agressão e a ignorância.”

-Pema Chödron-

A diferença essencial entre uma e outra está na forma como as verdadeiras intenções da pessoa que provoca o ato agressivo se manifestam. A seguir mostramos cinco sinais que permitem identificar a agressividade encoberta.

Pistas da agressividade encoberta

1. A mentira: quando a verdade “não veste bem”

É talvez a modalidade mais evidente de agressão encoberta, a forma mais comum de violentar a outra pessoa, pelo fato de falsear, em maior ou menor grau, alguma verdade que lhe preocupa.

Se a pessoa oculta alguma coisa de alguém, seja falando ou se calando, é talvez pelo temor ou pelo desejo de não querer enfrentar uma realidade. Isto se dá sem a permissão ou o consentimento da outra pessoa, de modo que ela está sendo agredida, de forma grave ou leve, dependendo da dimensão da mentira.

Quando a verdade é conhecida, normalmente leva a um conflito, com o qual se descobre que efetivamente havia uma agressão. Se assim não fosse, não haveria lugar para mal-entendidos.

Há situações em que a verdade é maior que nós mesmos e termina por nos vencer. Este é um círculo vicioso que rege uma infinidade de relacionamentos sociais e, pouco a pouco, os deteriora, inclusive, até destruí-los.

2. A culpa: ser “vítima” de si mesmo

Ocorre quando nos colocamos no papel de “vítima” em qualquer situação de conflito. Sentimos ou queremos sentir que somos objeto de uma “injustiça”, a qual tem origem na outra pessoa ou no grupo de pessoas envolvidas na disputa.

É uma forma típica de fugir da nossa responsabilidade, já que ao nos colocarmos em um contexto de vulnerabilidade e desamparo o único caminho que enxergamos como possível para “ganhar” a disputa é introduzir o sentimento de culpa; uma culpa que termina sendo mais contundente que os próprios feitos.

O lema ou o script é: ao me mostrar, consciente ou inconscientemente, como um “sacrificado” pelas circunstâncias, as outras pessoas irão sentir compaixão por mim e me satisfarão até os desejos mais tolos.

Paradoxalmente, o mais fraco passa a ser o mais forte: se faz mais forte na sua fraqueza do que o forte na sua força. Fazer o outro sentir culpa evidentemente “funciona”, e é uma forma encoberta de agredir aos outros, já que estão sendo manipulados.

3. Envergonhar: usar o poder para minimizar os outros

Ocorre quando minimizamos a esfera ou a condição humana de alguém, talvez com o fim de nos sentirmos mais que o outro ou de ridicularizar a outra pessoa, ocultando a possível rejeição ou rancor que se sente por ela. É um poder soberbo exercido sobre uma fraqueza, erro ou deficiência.

Sempre que envergonhamos a outra pessoa passamos por cima desse alguém, de forma agressiva e até massacrante. Isso ocorre por causa da necessidade de se sentir melhor que os outros, ou por rejeitar a outra pessoa. Inclusive, em várias situações, por ambos motivos.

Por exemplo, quando se ridiculariza alguém em público, tirando sarro dessa pessoa, pode até parecer uma simples piada, mas talvez o verdadeiro pano de fundo das coisas possa ser muito maior: a verdadeira intenção pode ser passar por cima desse alguém para agredi-lo substancialmente.

4. Seduzir: a falsidade de “brincar” com o próprio ego e o ego alheio

É quando bajulamos ou impressionamos outras pessoas para conseguir os nossos objetivos: nos valemos de qualquer fraqueza, em geral relativa ao ego de um indivíduo, para conseguir qualquer tipo de propósito.

A agressão não está nos eventuais detalhes “bonitos” que possamos ter com alguém, e sim em “brincar” com os sentimentos de outra pessoa para disfarçar uma determinada situação, com o objetivo de conseguir um fim obscuro ou egoísta.

É entrar na “ambivalência” do ego próprio e do ego alheio, já que muito provavelmente parto de uma mentira na qual a outra pessoa acredita; ou inclusive, parto de uma suposta verdade que o outro superdimensiona.

Sem dúvida, um “jogo” absurdo que não prosperará e no qual todos os envolvidos perderão. Obviamente a agressão encoberta vem, novamente, pela intenção, a manipulação e, consequentemente, pelo fato de usar as pessoas como se fossem objetos ou meios para conseguir qualquer finalidade.

5. A ausência: quando estando, não estou

Neste último caso, embora a pessoa esteja presente física, mental, cognitiva ou emocionalmente, parece estar longe da situação de conflito, em um comportamento evidente de“nada me importa“, isto é, “você pode ir embora com suas opiniões ou reclamações para outro lugar”.

Esta conduta é refletida, entre outras atitudes, no silêncio, em olhar para outro lado e não para a pessoa diretamente, no desconforto de ouvir e prestar atenção ao que estão dizendo, ou simplesmente em tratar o assunto objeto de controvérsia com frases muito curtas, que pouco dizem e não contêm argumentos.

Finalmente, neste cenário das agressões encobertas vale dizer que a conduta de um “bom manipulador” jamais será óbvia. Quem manipula esconde alguma coisa, e provavelmente precisa de algo que não pode ou não quer conseguir por seus próprios meios.

(Fonte: https://amenteemaravilhosa.com.br/5-sinais-de-agressividade-encoberta/, data de acesso: 10/04/2019)

7 formas de ajudar a preservar o meio ambiente

A preservação do meio ambiente depende do envolvimento de toda a sociedade. Deve ser uma preocupação dos governos e dos cidadãos.

Os governos devem criar políticas públicas de preservação e de proteção ambiental, além de investir na educação da população para a conscientização da importância do cuidado com o meio ambiente.

Da mesma maneira, todos os cidadãos devem estar conscientes de suas atitudes, sabendo que é necessário cuidar de pequenos atos que, somados, podem fazer muita diferença. Conheça agora algumas medidas simples que podem ser adotadas para ajudar na preservação do meio ambiente.

1. Economizar água

A água é um recurso natural que pode acabar caso não seja economizado, principalmente a água potável, que corresponde a apenas 3% de toda água existente na Terra.

A adoção de medidas simples pode ser muito eficaz para reduzir o gasto de água e preservar este recurso fundamental para a sobrevivência dos seres vivos e para a preservação do meio ambiente.

Para diminuir o consumo de água podem ser adotadas medidas como: tomar banhos mais curtos e não deixar a torneira aberta ao escovar os dentes e lavar a louça. Também é possível fazer a recolha e o reaproveitamento da água da chuva e da água utilizada em máquinas de lavar roupas.

2. Não jogar lixo na rua

Jogar lixo na rua é uma prática que causa muitos danos ao meio ambiente.

Além de sujar as cidades, o lixo que é jogado nas ruas pode ficar acumulado em bueiros e esgotos. Como consequência disso, quando há chuva o risco de enchentes pode aumentar, já que é por estas saídas que a água da chuva deve ser escoada.

O lixo deixado nas ruas também pode ser levado até rios, córregos, oceanos e nascentes de água, causando a mortalidade de peixes e de outros animais, além da poluição das águas.

O lixo que fica acumulado na rua também pode ser causador da proliferação de ratos e de outros animais que podem transmitir doenças aos seres humanos, como a leptospirose e a hantavirose.

3. Diminuir o uso do carro

O fluxo de automóveis contribui muito para a poluição do ar em razão dos gases poluentes que são liberados pela queima de combustível, principalmente o gás carbônico.

A emissão desses gases poluentes deve ser reduzida ao máximo, pois eles têm muita influência sobre o aumento dos efeitos do aquecimento global e do efeito estufa.

Encontrar formas de diminuir o uso de carros é uma maneira eficiente de ajudar a reduzir a poluição atmosférica. Algumas alternativas são: usar mais os serviços de transporte público, fazer trajetos a pé ou de bicicleta e participar de sistemas de rodízio de caronas.

4. Usar menos plástico

O uso excessivo de plástico é um dos grandes problemas ambientais que precisam ser controlados para diminuir os impactos no meio ambiente, pois este material tem um processo de decomposição muito lento. O plástico que é deixado na natureza pode levar entre 200 e 400 anos para se decompor, conforme o tipo de plástico utilizado.

Além disso, o plástico que chega até os oceanos, mares ou rios é responsável pela mortalidade de milhares de animais marinhos, o que aumenta ainda mais o desequilíbrio desse ecossistema.

Para diminuir o uso do plástico pode-se evitar comprar produtos que sejam vendidos em embalagens e sacolas desse material e não utilizar canudos, talheres e pratos feitos de plástico.

Também é possível adotar o hábito de usar sacolas feitas de tecido ou de outros materiais recicláveis de longa duração, que podem ser reutilizadas inúmeras vezes.

Os plásticos que chegam aos mares e oceanos são poluentes e causam a morte de animais marinhos.

5. Comprar menos e consertar mais

Outra forma de ajudar a preservar o meio ambiente é evitar fazer compras desnecessárias, principalmente quando algum produto deixa de funcionar. Todos os itens que não são mais úteis para o uso ou que já são considerados ultrapassados, se forem descartados, aumentam ainda mais o lixo produzido.

Quanto mais se compra, mais lixo é produzido e mais as empresas e indústrias produzem. Assim, o consumo exagerado é responsável não só pelo aumento do volume de lixo no planeta, mas também pelo aumento da poluição que é produzida e liberada pelas fábricas.

Para evitar o despejo de mais lixo no meio ambiente uma dica importante é: antes de comprar um produto, verificar se existe a possibilidade de consertar o item que já possui.

6. Separar o lixo

Separar o lixo é uma das formas mais simples e eficientes para ajudar na preservação do meio ambiente. A forma mais fácil de fazer isso é separar o lixo orgânico (restos de alimentos) do lixo que pode ser reciclado.

Para ajudar mais um pouco ainda é possível fazer a separação dos diferentes tipos de lixo reciclável: vidro, papel e cartão, embalagens, plásticos, etc. Fazer a separação do lixo reciclável é uma forma de ajudar no trabalho de coleta seletiva. O lixo é separado, acondicionado e encaminhado para empresas que transformam esse material em novos produtos.

O lixo reciclado, além de ajudar na preservação do meio ambiente, também auxilia na geração de empregos para pessoas que trabalham em empresas que transformam estes descartes em matérias-primas para a fabricação de novos produtos.

O lixo orgânico também pode ser reaproveitado em um processo chamado de compostagem, que transforma estes resíduos orgânicos, a partir de sua decomposição natural, em adubos ou fertilizantes.

7. Diminuir o consumo de energia elétrica

Diminuir o gasto de energia elétrica também contribui para a preservação do meio ambiente, além de ajudar a economizar nas contas mensais.

Também é possível trocar o uso de energia elétrica por outras fontes de energia renováveis que são mais sustentáveis, principalmente a energia solar, também chamada de energia limpa, que pode ser utilizada em casas, escolas e prédios públicos. Para isso é preciso fazer a instalação de painéis solares que recolhem a energia solar e a transformam em energia elétrica.

Existem ainda outras alternativas ao uso da energia elétrica, como a energia eólica (dos ventos) e a hidrelétrica (das águas).

OS PAINÉIS SOLARES SÃO UMA ALTERNATIVA SUSTENTÁVEL PARA ECONOMIZAR A ENERGIA ELÉTRICA.

(Fonte: https://www.significados.com.br/formas-preservar-meio-ambiente/, data de acesso: 10/04/2019)

DATAS COMEMORATIVAS DO DIA 15 ATÉ 30 DE ABRIL DE 2019

15 - Dia Mundial do Desenhista
15 - Dia Nacional da Conservação do Solo
15 - Dia do Desarmamento Infantil
16 - Dia Mundial da Voz
17 - Dia Mundial do Hemofílico
17 - Dia Mundial do Hemofílico
18 - Dia do Amigo
18 - Dia Nacional do Livro Infantil
19 -Dia do Índio
19 - Dia do Exército Brasileiro
20 - Dia do Diplomata
21 - Tiradentes
21 - Dia do Metalúrgico
21 - Dia da Polícia Civil
21 - Dia da Polícia Militar
21 - Dia do Têxtil
22 - Descobrimento do Brasil
22 - Dia DA TERRA
22- Dia da Comunidade Luso-Brasileira
23 - Dia Mundial do Escoteiro
23 - Dia do Serralheiro
23 - Dia Mundial do Livro
24 - Dia do Penitenciário
24 - Dia do Agente de Viagem
24 - Dia Internacional do Jovem Trabalhador
24 - Dia do Samurai
25 - Dia da Contabilidade
26 - Dia do Goleiro
26 - Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão
27 - Dia da Empregada Doméstica
27 - Dia Mundial do Design Gráfico
27 - Dia do Sacerdote
28 - Dia da Educação
28 - Dia da Sogra
29 - Dia Internacional da Dança
30 - Dia Nacional da Mulher
30 - Dia do Ferroviário

DATAS COMEMORATIVAS DE 1º A 14 DE MAIO DE 2019

01 - Dia do Trabalho
01 - Dia da Literatura Brasileira
03 - Dia Internacional da Liberdade de Imprensa
03 - Dia do Parlamento
03 - Dia Internacional do Sol
03 - Dia Nacional do Taquígrafo
05 -Dia da Língua Portuguesa
05 - Dia Nacional do Líder Comunitário
05 - Dia Nacional das Comunicações
06 - Dia da Matemática
06 - Dia do Cartógrafo
06 - Dia da Coragem
07 - Dia do Oftalmologista
07 - Dia do Silêncio
08 - Dia Nacional do Turismo
08 - Dia do Profissional de Marketing
08 - Dia do Artista Plástico
08 - Dia Internacional da Cruz Vermelha
09 - Dia da Europa
10 - Dia do Guia de Turismo
10 - Dia da Cozinheira
10 - Dia Internacional de Atenção à Pessoa com Lúpus
12 - Dia das Mães
12 - Dia Internacional da Enfermagem e do Enfermeiro
12 - Dia do Engenheiro Militar
13 - Dia do Automóvel
13 - Abolição da Escravatura
13 - Dia do Zootecnista
13 - Dia da Fraternidade
13 - Dia Nacional do Chefe de Cozinha
14 - Dia Continental do Seguro